浅い眠り?深い眠り?あなたの睡眠の度合が手軽にわかる!
安眠チェッカーであなたの眠りをチェックしませんか?
安眠チェッカーは睡眠中の精神性発汗量を測定することによって、睡眠の度合(深さ)を調べることができるパッチです。
手のひらに貼るだけで簡単に睡眠の質が調べる事ができるので、外出先でも簡単にチェックできます。
睡眠中は覚醒時に比べ精神性発汗が著しく低下します。
安眠チェッカーを手のひらに貼り付けて、その部位から出る精神性発汗をパッチに設けた吸着剤で吸収し、吸収量に比例して目盛りの色が変化することによって睡眠の度合いを判定します。
- ストレッチやマッサージで筋肉のこわばりをほぐし身体を緩める。
- 運動不足の場合は、軽い運動をし、少し熱めのお風呂に入る。
- ベッドで横になっても寝れないからといってイライラしない。「横になっているだけで、疲れが取れる」と安心すること。
- 夕食後はカフェインの摂取など睡眠の妨げになることを控える。
- 自分にあった枕などの寝具を選ぶ。
- 不眠が続いて眠れない場合は医師に相談する。
商品名 | 安眠チェッカー |
内容量 | 7枚(1週間分) |
製造元 | ライフケア技研株式会社 |
使用方法 |
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ご注意事項 | 本品の使用により、はれ・かぶれ・かゆみ等の皮膚の異常があらわれた場合は使用を中止し、医師または薬剤師にご相談下さい。 手の平や傷や炎症のある部位には貼らないで下さい。 本品は分解しないで下さい。 シワにならないようにしっかり貼付して下さい。 高温多湿になる場所や直射日光が当たる場所に長時間放置しないで下さい。 乳幼児の手の届かない所に保管して下さい。 開封後すぐに使用して下さい。 本品は1回使い切りです。 |
広告文責 | 有限会社 薬の山下薬局 TEL : 0120-40-5599 |
区分 | 日本製・健康雑貨 |